夏日已至，阳光炙烤下，防晒霜成为了不可或缺的护肤品。但是市面上的防晒霜琳琅满目，各种功效、价格不一，我们应如何选择适合自己的防晒霜呢？

SPF值是防晒霜的重要指标之一，它代表了防晒霜对UVB紫外线的阻挡能力。SPF值越高，代表防晒霜的阻挡能力越强，尽管外表沉静使用高SPF值的防晒霜可以无限制地暴露在阳光下。选择适合自己的SPF值，应该综合考虑自己的肤质、日晒时间和环境等等因素。

不一样肤质的人适合的防晒霜也不一样。对于油性肌肤的人来说，应选择质地清爽、不易堵塞毛孔的防晒霜；而对于干性肌肤的人来说，应选择滋润保湿的防晒霜。敏感肌肤的人应选择无刺激、低敏感的防晒霜。因此，在选防晒霜时，要根据自己的肤质来进行选择。

正确使用防晒霜才可发挥最大的防晒效果。首先，要在出门前20分钟涂抹防晒霜，保证充分吸收。其次，在户外活动期间，每2小时需要重新涂抹一次防晒霜，或在出汗、游泳后及时补涂。最后，在防晒霜之外，还需要配合其他防晒措施，如遮阳帽、太阳镜等。

购物防晒霜时，除了关注商品的SPF值和适合肤质外，还需要选择知名品牌的商品，保证质量和安全。此外，可参考其他潜在顾客的使用评价，了解商品的使用效果和口碑。购物时最好是选择正规渠道，避免购物到假冒伪劣商品。

不仅夏季需要使用防晒霜，其他季节也应该做好防晒工作。即使在阴天、冬季或室内，紫外线依然存在，长期暴露在紫外线下会对皮肤造成损伤，增加皮肤癌的风险。因此，无论季节如何，我们都应该养成防晒的好习惯。

选择适合自己的防晒霜，正确使用防晒霜，才可以有效地保护皮肤免受紫外线的伤害。让我们在夏日里，享受阳光的同时，也保护好自己的肌肤。